Välj rätt infraröd bastu
En infraröd kabin värmer kroppen med strålningsvärme och används typiskt vid 45–60 °C, utan att tillföra extra fukt. Först väljer du format – fast kabin, portabel sittbastu, bastufilt eller inframadrass – sedan modell. Här får du veta vad varje format kostar, vad det kräver i utrymme och el, och vilken guide som tar dig vidare.
Vilken klass passar ditt behov?
Klassvalet styrs av utrymme, hur många som ska bada samtidigt och om du vill sitta eller ligga. Välj klass först, modell sedan.
En fast kabin ger ett basturum med sittplats och tak, men kräver golvyta, takhöjd och en elanslutning som passar modellen. En bastufilt och en inframadrass är liggande alternativ. En portabel sittbastu tar liten golvyta och kan fällas ihop när den inte används.
Filt och madrass är liggande alternativ för en person i taget: i filten ligger du insvept med huvudet utanför, på madrassen ligger du ovanpå värmeytan. Vill ni bada flera samtidigt passar en kabin som är avsedd för fler personer.
- Fast kabin: sittande, för en eller flera personer, fast plats och elanslutning som passar modellen
- Portabel sittbastu: en person, upprätt sittande, hopfällbar
- Bastufilt: en person liggande, huvudet utanför filten
- Inframadrass: en person liggande ovanpå en IR-uppvärmd yta
- Utomhustunna: sittande ute, kräver plan yta med bra bärighet
Fast kabin – för dig som vill ha ett riktigt basturum
De fasta kabinerna i exemplen nedan börjar på 19 995 kr. Mät golvytan, jämför kabinens höjd med ditt tak och planera för kabelns placering och modellens elanslutning.
Sparmax Esbo 1 (19 995 kr) är angiven för två personer, mäter 120 × 105 × 190 cm och ansluts med jordat vägguttag, 230 V 10 A, med 3,5 m kabel vid golvet bak. Metalcraft Nivala (19 995 kr) är angiven för 1–2 personer men mäter 120 × 100 × 210 cm – kolla takhöjden. Harvia Radiant 900 (28 618 kr) har två golvsidor på 90 cm och väger 93 kg.
Vill du i stället bada utomhus finns utomhusmodeller – se avsnittet längre ner.
Portabel sittbastu – litet format för en person
En portabel IR-bastu är en mjuk kabin du sätter dig i upprätt, ofta hopfällbar mellan baden. Luxway HS-015TT mäter 80 × 84 × 103 cm, tar en person, använder 900 W och kopplas till 230 V. Medföljande stol tar högst 120 kg.
Du sitter i en tygkabin med huvudet utanför, inte i ett trärum. Formatet kan passa när en fast träkabin tar för mycket plats.
Filt eller madrass – liggande alternativ utan kabin
En bastufilt omsluter kroppen medan huvudet ligger utanför. Bandageshoppen bastufilt mäter 180 × 80 cm, använder 650 W och går att ställa mellan 35 och 80 °C, med två separat reglerade värmezoner.
En inframadrass fungerar tvärtom: du ligger ovanpå värmeytan. TrendRehab inframadrass med jade och turmalinstenar mäter 180 × 60 cm och har en angiven värmeyta på 146 × 42 cm. Den väger 7,85 kg.
Jämför filtens längd och madrassens värmeyta med hur du vill ligga.
Utomhustunna – när badet ska ske ute
Luxway Daisy är en cedertunna med infraröd värme för tre personer, 202,4 × 150 × 207 cm inklusive markstativ, 2 600 W och sex IR-Vitalight-värmare. Priset är 58 995 kr.
Ordna en plan yta med bra bärighet och bärhjälp. Montering rekommenderas med minst två personer; tunnan levereras i sektioner och väger 362 kg. Den levereras med jordad stickkontakt och 3 m sladd från bakväggen.
Vad kostar det?
Priserna nedan observerades den 11 oktober 2026. Esbo 1 har 990 kr i frakt, med andra priser för Gotland och Norrland. Frakten blir därför olika beroende på leveransadress.
Elkostnaden beror på effekt, tid och ditt elpris. Prisguiden visar ett räkneexempel vid full effekt, inte uppmätt förbrukning.
| Format | Modell i guiden | Pris |
|---|---|---|
| Bastufilt | Bandageshoppen bastufilt med infraröd värme | 1 699 kr |
| Portabel sittbastu | Luxway HS-015TT | 4 995 kr |
| Inframadrass | TrendRehab med jade och turmalinstenar | 4 295 kr |
| Kabin | Sparmax Esbo 1 / Metalcraft Nivala | 19 995 kr |
| Kabin | Harvia Radiant 900 | 28 618 kr |
| Utomhustunna | Luxway Daisy | 58 995 kr |
Skiljer sig infraröd bastu från en vanlig bastu?
Ja, på temperaturen och värmen. En infraröd kabin använder strålare utan vatten eller extra fukt och drivs enligt forskningsöversikten generellt vid 45–60 °C. En finsk bastu är torrluft vid 80–100 °C med låg luftfuktighet och perioder av ökad fukt när vatten kastas på heta stenar. Enligt Mayo Clinic värmer infraröd värme kroppen direkt, medan en vanlig bastu värmer luften som i sin tur värmer kroppen.
Om du söker det traditionella basturummet med kvast, löyly och hög värme passar en finsk bastu bättre. Vill du ha lägre temperatur och strålningsvärme mot kroppen är en infraröd bastu närmare det du söker.
Om hälso- och detoxpåståenden
Anspråk du ofta ser i marknadsföringen – avgiftning, viktminskning, hudföryngring – saknar enligt forskningsöversikten tillräckligt vetenskapligt stöd. Värme, effekt och tekniska funktioner säger inget om hälsovinster. Läs våra medicinska sidor för vad forskningen faktiskt täcker, utan behandlingslöften.
Vill du prova innan du köper?
Är du osäker på om formatet passar kan ett provbesök hjälpa dig att välja. Prova-guiden hjälper dig jämföra alternativen i din ort innan du bestämmer dig.
Behöver jag ett särskilt uttag?
Anslutningen beror på modellen. Esbo 1 anges för jordat vägguttag, 230 V 10 A, och har 3,5 m kabel vid golvet bak. Radiant 900 anges för 10 A. Daisy levereras med jordad stickkontakt och 3 m sladd från bakväggen. Följ modellens anslutningskrav och säkerställ att elanslutningen passar där bastun ska stå.